にきび（ニキビ）と素肌のスキンケア

首にきび（ニキビ）は主に、生理不順や貧血、冷え性が原因でホルモンのバランスが崩れるとでやすくなると言われています。
おとな（アダルト）の方に多く、皮下にしこりのようなものができて、治りにくかったりします。
あごのあたりに、にきび（ニキビ）が増えて来たら首にきび（ニキビ）に広がる前兆ですので注意しましょう。

基本は洗顔、体を冷やさないことや、ストレス、睡眠不足、糖分や脂質の取りすぎなどにも注意しましょう。