にきび（ニキビ）と素肌のスキンケア

健康な皮膚、美しい皮膚のイメージとしては、しみやしわのないきめの細かい皮膚、色白の皮膚、
つやがあってみずみずしく、うるおいがある皮膚、なめらかな皮膚、やわらかくて張りのある皮膚
などが健康な皮膚、美しい皮膚のイメージするところです。

うるおいは、皮膚の表面の角層の水分含有量の影響を受けます。
きめは、皮膚の表面にある皮野（ひや）と皮溝（ひこう）と言うこまかい模様です。

皮溝（ひこう）は皮膚のわずかにくぼんだ部分で、皮野（ひや）はその皮溝（ひこう）に囲まれた
部分です。
はりは、皮膚の弾力のことを差します。

美しい皮膚はいつまでも保つことはなかなか簡単にはいきません。
と言うのは、皮膚は歯や目、骨、内臓と同じで老化するからです。
それも悪いことに、皮膚の老化に関係する日光の中の紫外線は、すでに子供のころに
一生にあびる量の80%ほどすでに浴びているからなのです。

美しい皮膚をなるべく長く保つためには、皮膚の敵である紫外線と乾燥への予防が
大切です。