にきび（ニキビ）と素肌のスキンケア

健康なお肌を保つには、自分の肌からでる皮脂と呼ばれる『天然のクリーム』がとても大切です。
この『天然のクリーム』は、乾燥を防いでくれたり、細菌の繁殖を防いでくれたりします。
しかし、汗と皮脂のバランスがくずれて、必要以上の皮脂が出てしまうと毛穴を開かせたり、角栓をつくり黒ずませたり、酸化して黒にきび（ニキビ）になったりします。

黒にきび（ニキビ）は、あんまり発症しませんが、いったん発症すると目立ってしまいます。
また色素沈着が起こり痕が残る可能性もありますので注意しましょう。

黒ニキビのできる原因に『洗顔』が考えられます。
・汚れが十分に落ちていない。
・洗顔料がお肌に残っている。
・洗顔料がご自身にあっていない。
など、洗顔をもう一度振り返ってみましょう。

汚れが落ちていないからと言って、洗浄力の強い洗顔料は、お肌に負担も大きくなり、かえって刺激となりかねません。
刺激を与えすぎると、皮脂の分泌も多くなってしまうので逆効果の場合もあります。

にきび対策とニキビ肌のスキンケア