にきび（ニキビ）と素肌のスキンケア

背中のにきびは大人のにきびに良く見られる症状で、胸や背中はVゾーンと言われニキビができやすいところです。

胸や背中は服を着ているため通気性が悪く、周りに比べて湿度・温度が高くなります。
背中は皮脂が比較的多く、汗もかきやすく、手が届きにくくケアが難しいところでもあります。
その為、雑菌やアクネ菌が増殖しやすく、また古い角質が毛穴をふさぎやすい為、ニキビにつながりやすいのです。

対策は、『身体をきれいに洗い、清潔な状態を保つ』です。
汗をかいたら、シャワーを浴びるなどしてキレイな状態を保ちましょう。

弱アルカリ性で刺激の少ない石鹸を使い、たっぷり泡立てて、やさしくなで洗いをします。
洗浄後は石鹸が残らないように、よくすすぎをして流しましょう。

また衣類の洗浄剤が充分にすすぎされずに、落としきれずに残ってしまい、それがニキビにつながっていることも考えられますので、すすぎにも注意をしましょう。

食生活も緑黄色野菜や根菜類をしっかりとるよう心がけることも大事です。