にきび（ニキビ）と素肌のスキンケア

紫外線は表皮の一番奥の基底層にあるメラノサイト（メラニンを作り出す細胞）を活性化させ、メラニンと言う黒い色素を作り出します。これは、紫外線が表皮よりも深いところへ入りこまないようにブロックしているからなのです。

紫外線に当たることをやめれば、表皮のターンオーバーとともにメラニンも落ち着いてきます。
通常、１ヶ月ぐらいすればもとの色に十分もどってしまいます。

ところが老化とともに、皮膚のターンオーバーは遅くなる為、メラニンが全部落ちずに残ってしまうことがあります。これがシミになるのです。

また紫外線はシミと言うイメージが強いのですが、しわの原因にもなります。
真皮に届いた紫外線の影響でコラーゲン維持は編成し、硬く、弾力のない維持になります。
真皮の７０％以上はコラーゲンでできているので、コラーゲンが弾力を失うと皮膚全体がさがってしまいます。　こうしてシワが刻まれていくのです。

シワは乾燥が原因と思っている人が多いのですが、実はシワの大きな原因ではありません。
コラーゲン維持の劣化がシワの大きな原因であり、紫外線やタバコ、ストレスがシワを増やします。

長時間紫外線を浴びると髪だけではなく頭皮までダメージを与えてしまいます。髪はボサボサに傷み、頭皮は老化してしまいます。頭皮が老化すると髪が抜けて薄毛の原因ともなってしまいます。それだけではありません。皆さんがご存知のとおり、頭皮と顔のお肌は一枚の皮で繋がっています。ですから頭皮がたるむと顔のお肌までたるんでしまうのです。

老化した頭皮は血行が悪くなっているので決行することが効果を発揮します。ブラシなどで血行をよくすることで健康な頭皮や髪を育てる環境が整います。またゆるんだ頭皮も引き締まりますので顔のたるみも気にならなくなります。また、γ・リノレン酸を配合したシャンプーやスプレーなどもありますので使って頭皮に栄養を与えるのも良いと思います。

夏が過ぎた頃、抜け毛が増えたことを感じたら要注意です。