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ゲルマニウム石鹸でにきび対策
ゲルマニウム石鹸ってご存知ですか？ 先日楽天で見かけて気になったので購入しました。にきびやニキビ跡の他、女性の方なら気になるシミ、シワ、毛穴、たるみなどにも効果があるそうなんです。美肌は洗顔からと言いますし、なんか効きそうなので買いました。
このゲルマニウムとは、金属と非金属の中間に位置した物質（半導体）で、通常電気を通さないが、32度以上になると電気を通すそうなんです。で、ゲルマニウムが32度以上になるとマイナス電子が活発に動き肌に作用、生態電流を調整して血流を促す働きがあるとのことです。
使ってまだ日は浅いですが泡立ちは良く、洗った後のツッパリ感がありません。肌もしっとりとしていて汚れも落ちています。少し私のにきびも少なくなったような感じです。
もしこの韓国ゲルマニウム石鹸に興味のある方は楽天市場で買うことができます。
韓国のゲルマニウム石鹸のご購入を検討の方は
アーモンドで美肌
ミス日本公式栄養士がおすすめするアーモンド。なぜアーモンドがお勧めかと言うとアーモンドにはビタミンＥが豊富。このビタミンＥには活性酸素による体細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化作用があるんです。でその結果、老化を予防する事ができるんです。また、アーモンドには食物繊維も多く含まれていて、それが腸内環境を整え有害物質やコレステロールを始めとした余分な脂肪分の吸収を抑えてくれると言うのです。腸を整えてくれる事とこのビタミンＥで肌も綺麗になるんですね！！ 腸内環境が整えられることでにきびが改善されます。これが一粒で２度美味しいどころではなく３度、４度も美味しいと言うことになります。また肌だけではなく、悪玉コレステロールを抑制するオレイン酸も多く含まれていることがわかっています。このオレイン酸は善玉コレステロールを維持したまま悪玉コレステロールだけを制御する働きがあります。しかも悪玉コレステロールを酸化させにくくする働きもあり、生活習慣病予防につながる体に良い脂肪分なんです。その他、体に必要なカルシウム、鉄、リン、カリウム、マグネシウム，亜鉛等のミネラルを豊富にバランス良く含んでいるのもこのアーモンドの特徴です。バランスの良いミネラルを取ることでにきびの無い健康な体に改善されていきます。
楽天でも塩分無し、オイル無しの素のアーモンドを安く購入できます。しかも無添加です。
お肌だけではなく体に良いアーモンドの購入は楽天からもできます。
洗顔は美肌を作る
まずは下の写真を見て下さい。
先日、テレビを見ていて洗顔だけで究極の美肌になった女性が紹介されてましたので、見逃して見てないといった人にお教えします。にきびの無い綺麗な肌を作るのに役立ててくださいね。
どうです？ みずみずお肌になっていますよね。水がはじけているのがお分かりになるかと思います。
このような肌になるにはどうするのかと言うと、
洗顔料を手のひらでよく泡立てます。その後、泡立てたら薬指１本で顔を洗います。
薬指１本で洗うのは肌にダメージを与えないためです。
洗顔する時は上向きで行って下さい。これは、たるみやシワを防止します。
すすぎは冷水で半分づつ行います。
どうですか？ こんなに簡単なことをするだけでみずみずしいお肌になれるなんて嬉しいじゃないですか。頑張って洗顔をしましょう！！
